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問：之前聽說一般的淨膚雷射可以改善毛孔，且比較不會造成皮膚傷口，恢復也快，因此買療程打了幾次淨膚雷射。但今年夏天發現每次曬了太陽，皮膚感覺更容易曬黑，請問是因為皮膚打了雷射變得比較脆弱？還是跟防曬不夠有關？(台北市，33歲，上班族)

北醫附設醫院皮膚科主任王國憲答：

即使是施打低能量雷射，建議也不要太過密集。一般來說，最好每次療程間隔三到四周，且能量不要太強，比較安全。建議民眾施打這類雷射時，避免同時做果酸換膚等療程。

通常臉上的斑長回來或曬黑，與雷射治療比較無關，建議民眾不管何時，都要做好防曬，尤其夏天到戶外戲水，或運動、走路流汗後，一定要補擦防曬乳，才能避免曬黑。

趙昭明皮膚科診所醫師趙昭明答：

即使是淨膚雷射等非破壞性雷射，打完後也會因個人體質差異，大約在術後三天到一周左右，出現長痘痘、皮膚易紅、癢、遇到陽光就曬黑等問題。因此通常打完雷射後，會建議一個月內一定要做好保濕、防曬。不過，若超過一個月甚至更久才產生皮膚變黑、曬黑等問題，可能就與個人生活作息不正常，或是飲食習慣、沒做好防曬等因素有關。

要維持皮膚亮白、不暗沈，每天應有充足睡眠，日常飲食要清淡、勿辛辣、勿油膩，尤其防曬一定要做好，除了塗抹防曬乳液，撐傘、戴帽子遮陽，都可防止皮膚曬黑。

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